Vivre avec moins : 10 conseils pour un mode de vie minimaliste

Désencombrer sa maison sans stratégie peut empirer les choses. Commencez par définir vos motivations. Quels sont vos trois ou quatre objectifs principaux ? Avez-vous besoin de plus d’espace pour recevoir ou faire vos entraînements à la maison ? Votre vieux mobilier est-il en accord avec votre nouvelle palette ou esthétique de salon ? Comprendre les raisons derrière vos choix vous aidera à mieux les exécuter.

Vivre avec moins, c’est bien plus qu’un simple gain d’espace. Voici quelques bienfaits à long terme :

• Plus d’argent. L’argent ne fait pas le bonheur, mais dépenser moins vous permet d’économiser et d’investir dans des articles durables et multifonctionnels.
• Plus de joie. Marie Kondo a conquis le monde avec sa méthode de ne garder que les objets qui « provoquent de la joie ». Que vous adoptiez sa méthode ou non, le fait de se débarrasser du superflu contribue à une meilleure qualité de vie.
• Plus de pleine conscience. Le minimalisme, c’est aussi porter attention à ce qu’on possède, faire des choix intentionnels et mieux gérer son espace et son argent.
• Plus de temps. Magasiner peut coûter cher… et être chronophage. Le minimalisme vous aide à récupérer du temps précieux.

Un désencombrement trop radical sans stratégie peut être contre-productif. La première étape vers un mode de vie minimaliste consiste à bien comprendre ses motivations. Quels sont les trois ou quatre objectifs principaux? S’agit-il de dégager plus d’espace pour recevoir des invités ou pour faire des entraînements à domicile? Le mobilier actuel ne convient-il plus à la nouvelle palette de couleurs ou au style du salon? Comprendre les raisons derrière la démarche de désencombrement permet de mieux définir comment la mettre en œuvre.

Vous libérerez naturellement de l’espace à la maison quand les saisons changent. Par exemple, les lumières de Noël ne servent à rien au printemps. Il est aussi temps de ranger l’équipement de camping d’été lorsque vous sortez vos décorations d’Halloween ou de l’Action de grâce. Les manteaux d’hiver et la literie sont encombrants et inutiles dès que la température monte. Prenez l’inventaire de vos articles volumineux et entreposez-les selon leur période d’utilisation, dans des bacs étiquetés.

L’une des principales sources de perte de temps et de désordre en cuisine est la préparation des repas. Entre le casse-tête du souper, la gestion des restes et la planification de la liste d’épicerie, tout cela demande une bonne dose d’organisation — surtout lorsqu’on cuisine pour plus d’une ou deux personnes. Après une longue journée de travail, la dernière chose que l’on souhaite, c’est d’avoir à couper des légumes, préparer de la viande, cuisiner… et faire la vaisselle. Il peut donc être judicieux de consacrer une journée par semaine à la préparation des repas. Même si cela empiète sur un dimanche de détente, cette habitude permet de gagner beaucoup de temps et de réduire le stress au fil de la semaine.

Au fil de la semaine, dès qu’une recette vous intéresse ou qu’une envie particulière vous vient, notez les ingrédients nécessaires et compilez-les dans une liste d’épicerie. Dans la mesure du possible, remplacez les fines herbes ou épices par celles que vous avez déjà — inutile d’acheter des pots entiers d’assaisonnements qu’on n’utilisera que quelques fois par année. Prévoyez ensuite un après-midi pour laver et couper les légumes, parer, trancher et mariner les viandes que vous comptez cuisiner (ou les congeler pour plus tard dans la semaine), puis préparer à l’avance les vinaigrettes, condiments ou sauces. Ainsi, il suffira de tout sortir du réfrigérateur et de passer moins de 30 minutes à tout réchauffer ou cuire pour savourer un bon repas chaud chaque jour.

Pour les adeptes de la préparation de repas à un niveau supérieur, il est possible d’éviter complètement d’allumer la cuisinière (et de réduire la vaisselle) en cuisinant tous les repas de la semaine d’un coup, puis en les répartissant dans des contenants en verre de type Pyrex. Ces portions individuelles seront faciles à transporter au bureau ou à réchauffer à la maison.

Lorsque vous adoptez un mode de vie minimaliste, évitez la tentation d’acheter des objets superflus. Il est facile de dire oui à tout et de se retrouver à la case départ : à devoir faire un grand ménage pour reprendre le contrôle. Qu’il s’agisse de gadgets de cuisine bon marché, de bijoux que vous porterez rarement ou de sacs promotionnels et de dépliants offerts lors d’événements, dire non aux objets à usage unique ou de faible valeur contribuera grandement à désencombrer votre maison (et votre esprit). Gardez en tête que le prix n’est pas toujours gage de qualité : faire ses recherches et investir dans des articles plus chers mais durables ou multifonctions — vêtements, électroménagers, chaussures, matelas, etc. — permet souvent d’économiser à long terme.

Désencombrer sa vie ne signifie pas tout jeter à la poubelle : cela revient simplement à déplacer des objets d’un site à déchets à un autre. Même si le minimalisme ne s’inscrit pas officiellement dans le mouvement Zéro déchet, il y a beaucoup à en tirer, notamment l’importance du réemploi et du recyclage. Plutôt que de jeter un vieux t-shirt, coupez-le en bandes pour en faire des chiffons, ou installez une boîte à livres gratuite dans votre entrée pour donner vos livres indésirables à de nouvelles mains.

En ce qui concerne les articles plus volumineux et coûteux, comme les meubles, il est souvent possible de récupérer une partie du coût initial en les vendant sur Facebook Marketplace ou Craigslist, surtout s’ils sont encore en bon ou excellent état. Pour augmenter vos chances de vente, prenez le temps de faire des photos lumineuses et nettes, et soignez votre titre et votre description : l’effort en vaut la peine.

Pas besoin de transformer votre vie en trousse de survie pour être minimaliste (inutile d’acheter un savon deux-en-un pour le visage et le corps). Cela dit, les articles multifonctions peuvent vous faire économiser de l’espace et de l’argent. Par exemple, une mijoteuse comme l’Instant Pot peut remplacer plusieurs appareils en cuisine en permettant de cuire sous pression, de cuire à la vapeur, de faire du riz, du yogourt ou même de mijoter des plats. Côté garde-robe, des vêtements et chaussures de couleurs neutres peuvent être combinés pour créer une multitude de tenues.

Si vous êtes un parent dont les enfants viennent de quitter la maison, ou que vous passez des banlieues à une ville dense et coûteuse, vous vous demandez peut-être quoi faire de toutes vos affaires. Louer un espace d’entreposage est une option, mais le désencombrement est en soi un défi, même pour les minimalistes aguerris. Moins de superficie (et souvent une cour plus petite, moins de pièces, de salles de bain ou d’escaliers), c’est aussi : des services publics moins chers, moins de temps de nettoyage et d’entretien. Il ne faut pas se précipiter : le mise en valeur et la vente d’une maison peuvent être longues et stressantes. Il vaut mieux avoir un plan clair et réaliste avant de commencer.

Adopter de nouvelles habitudes ne se fait pas du jour au lendemain, et pratiquer le minimalisme (ou un mode de vie minimaliste) n’échappe pas à la règle. Il est conseillé d’élaborer un plan avec des changements modestes au départ, comme désencombrer une seule pièce ou faire la préparation des repas trois jours par semaine. Ensuite, il suffira de progresser graduellement vers les tâches plus importantes sur la liste. Ranger quelques objets ou éliminer certaines étapes inutiles de sa routine quotidienne peut sembler anodin, mais ces petits gestes peuvent, avec le temps, se transformer en changements majeurs ayant un impact durable sur l’humeur, la perspective et le mode de vie.

Pour obtenir d’autres conseils pour désencombrer votre maison et mieux organiser vos biens, consultez notre blogue.